Nordic – Walking ist eine „sanfte“ aber dennoch äußerst effektive und gesundheitswirksame Sportart – ein forciertes Gehen mit Armeinsatz. Bei dieser Sportart werden 90% aller Muskeln beansprucht. Nordic – Walking ist der ideale Sport für die ganze Familie.

Wir treffen uns zum „Walken“ unter fachkundiger Anleitung bei der Skihütte auf dem Buchberg.

Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Sie haben die Möglichkeit die Technik zu erlernen bzw. zu korrigieren.

Unsere NW-Trainer begleiten Sie auf unterschiedlichen, Ihrer Leistungsstärke angepassten, Strecken ( ca. 5,5 km und ca. 8,0 km ).

Treffpunkt ist bei der Skihütte auf dem Buchberg:

Oktober bis Ende März:
Jeden Samstag:  um 14:30 Uhr
Am 2. Samstag in Monat auf einer Strecke in der Umgebung Ankündigung im Gemeindeblatt und Aushang an der Skihütte.

April – Ende September
Jeden Montag und Donnerstag um 18.30 Uhr

Auskunft:
Elke Scherbach, Telefon: 07231 / 35 11 20 (NW-Trainer) und
Rolf Weber, Telefon: 07082 / 2 08 07